El lado invisible de ser madre: La batalla silenciosa por la salud mental

Un creciente número de mujeres rompe el tabú y habla abiertamente sobre los desafíos emocionales de la maternidad, desafiando el mito de la "madre perfecta"

"Amaba a mi bebé con toda mi alma, pero lloraba en silencio cada noche. Me sentía como una impostora por no experimentar solo felicidad" - Marta Jiménez, madre de dos hijos

La sociedad celebra la maternidad como una etapa de plenitud y felicidad absoluta. Los medios, la publicidad y las redes sociales refuerzan esta narrativa: madres sonrientes, pacientes y siempre entregadas. Pero detrás de esta imagen idealizada se esconde una realidad compleja que muchas mujeres experimentan en silencio: los desafíos de salud mental que acompañan a la maternidad.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, entre un 10% y un 20% de las mujeres experimentan depresión durante el embarazo o después del parto. A esto se suman los trastornos de ansiedad, que afectan hasta al 15% de las madres primerizas. Sin embargo, se estima que más de la mitad de estos casos nunca son diagnosticados ni tratados adecuadamente.